Das ist Taekwon-Do
Das ist Taekwon-Do
Kampf (angeleitet oder frei) (Matsogi)
* frei
* angeleitet (1-, 2-, 3-Schritt-Sparring)
3-Schritt-Sparring:
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| 3-Schritt-Sparring - Ragnar & Gian-Luca | hier geht´s zum Video | |
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| Einführung 3-Schritt-Sparring (Video) | ||
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2-Schritt-Sparring: |
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| Video 1 Video 2 | ||
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1-Schritt-Sparring: |
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